PÓŁKOLONIE 13-17.02.2023

Kierowane są dla dzieci na każdym poziomie zaawansowania. Podczas
półkolonii planowane jest wyjście na basen, wyjście do kina oraz na
zakończenie turniej tenisa oraz dla każdego mała niespodzianka na starcie
półkolonii

Przykładowy dzień.

8.30 – 9.00 zbiórka
9.00 – 10.00 rozgrzewka gimnastyczno-lekkoatletyczna (ćw. korygujące postawę ciała,
nauczanie poprawnych wzorców ruchowych, nauka doskonalenie przewrotów w przód i tył,
kroku biegowego)
10.00 – 10.15 przerwa
10.15 – 12.00 tenis (zajęcia mające na celu poprawę techniki oraz taktyki gry w tenisa
ziemnego)
12.00 – 12.15 przerwa (owoce)
12.15 – 13.00 zajęcia z gier zespołowych (koszykówka, piłka nożna, piłka ręczna, siatkówka)
13.00 – 14.00 obiad
14.00- 15.00 tenis (różnego rodzaju gry tenisowe, którą mają na celu poprawić grę na
punkty)
15.00- 15.30 rozciąganie
15.30-16.00 zakończenie i podsumowanie dnia.

KOSZT: 790zł w cenie wyżywienie(obiad plus owoce), woda , wejścia na basen
oraz do kina, pamiątkowa koszulka oraz turniej na zakończenie półkolonii.
Osoby biorące udział w półkolonii mają 50% zniżki na pierwszą godzinę nauki
lub doskonalenie jazdy na nartach lub snowboardzie po wcześniejszym
ustaleniu terminu zajęć (Zieleniec, Czarna Góra)
Zapisy oraz więcej informacji: 883882096 trener Dawid